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martes, 31 de enero de 2012
lunes, 30 de enero de 2012
jueves, 26 de enero de 2012
TRAIL RUNNING: PICO PEÑALBA
FECHA: 26/01/12
TIEMPO: 40 MINUTOS
KM:6,44km
DESNIVEL: 385m DE SUBIDA Y 445m DE BAJADA
ALTURA MÁXIMA: 1171m
ALTURA MÍNIMA: 711m
CORREDORES: SERGIO CAVA. Y LUCAS (MI PERRO)
INCLINACIÓN MÁXIMA: 28,5% en el Km 2,27 y altura 563m
CARÁCTERÍSTICAS: LLUVIA, NIEBLA, UN PAR DE PASOS DE PRIMER GRADO Y NOCTURNO A LA VUELTA. COMIENZO DURO POR SU INCLINACIÓN, DEL 21%, SIN CALENTAR.
miércoles, 25 de enero de 2012
ENTRENAMIENTO SALERA: 24/01/12
FECHA: 24/01/12
TIEMPO: 1HORA Y 20 MINUTOS
KM:11,9
DESNIVEL: 425m DE SUBIDA Y 480m DE BAJADA
ALTURA MÁXIMA: 628m
ALTURA MÍNIMA: 483m
CORREDORES: SERGIO O., MIGUEL, RUBÉN, FERNANDO Y SERGIO C.
INCLINACIÓN MÁXIMA: 28,5% en el Km 2,27 y altura 563m
CARÁCTERÍSTICAS: NOCTURNO. COMIENZO DURO.
lunes, 23 de enero de 2012
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING-GRUPO ACTION TEAM (FUELEXTREME)
Objetivo: Training and feel the trail running.
Distancia:10,8 Km
Desnivel acumulado: 554 m
Tiempo total: 1 hora y 14 minutos
Corredores: Ruben, Uvaldo, Sergio O. y Sergio C.
jueves, 12 de enero de 2012
SIENTE EL VERDADERO BTT, ESQUI DE MONTAÑA, ALPINISMO, ESCALADA, BARRANQUISMO, TRAIL RUNNING... AQUEL QUE PRACTICAS PARA SENTIR LAS EXPERIENCIAS QUE TE APORTAN ESTE TIPO DE ACTIVIDADES EN COMPAÑÍA DE TUS AMIGOS...
" When you compete, winning brings emotion… But this emotion isn’t any more important than what you feel when you’re here, with your feet on the ground..." says professionnal Ultra trail runner Killian Jornet.
" When you compete, winning brings emotion… But this emotion isn’t any more important than what you feel when you’re here, with your feet on the ground..." says professionnal Ultra trail runner Killian Jornet.
lunes, 9 de enero de 2012
sábado, 7 de enero de 2012
RUTA BTT DEL SÁBADO 07/01/12
62Km y 1500m desnivel
BIKERS: Saúl, Juanjo, Paco, Sergio Oballe, Fernando, Miguel, Jaime y Sergio Cava.
Buena ruta, salimos de Nájera y por las parcelarias accedemos a un sendero de bajada que lleva al Virgen de Bobadilla, está en muy buenas condiciones, trás decidir que en la zona de Tobía podíamos tener problemas con una batida, decidimos improvisar e ir por el GR93 desde Matute hasta Anguiano, de allí subir hacia la ermita y seguir subiendo por una pista buena y bonita, entre árboles, larga y bastante psicológica, con un desnivel más exigente al principio, para ser una subida más llevadera a la mitad y aumentar al final, hasta una curva que nos desvía a la izquierda, comenzamos a bajar hacia la zona del Tejo Milenario (buenas vistas), y allí enlazamos en un cruce muy guapo con el GR93 de nuevo, pero ahora en sentido contrario, lo seguimos hasta Anguiano, buena bajada aunque bastante resbaladiza. Una vez en Anguiano cogemos agua en la fuente de la plaza y por problemas de tiempo decidimos bajar por la carretera hasta Nájera.
martes, 3 de enero de 2012
ESQUIANDO EN BAQUEIRA
ESQUIANDO EN BAQUEIRA from SERGIOKABA on Vimeo.
A PESAR DE QUE EN EL PIRINEO NO HABÍA NIEVE, BAQUEIRA ESTABA EN MUY BUENAS CONDICIONES, INCLUSO NOS NEVÓ. CLARA, NATALIA, FER Y SERGIO... DISFRUTANDO DE UN DÍA FANTÁSTICO EN BERET.
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